Soyez prêts pour le 03 Avril en suivant nos conseils d’entraînements !

Attention, ces informations sont susceptibles d’être mises à jour dans les prochaines semaines

S’entraîner

1/ Application Run Motion Coach

Vous êtes inscrit ou allez-vous inscrire à Grenoble Vizille ?

Grenoble Vizille c’est l’une des premières courses de l’année 2022 ! Vous souhaitez démarrer l’année sportive en beauté, entraînez-vous pour être finisher de la course ou réaliser un chrono spécifique !

Un entrainement structuré, avec des séances adaptées à vos disponibilités et terrains de jeu (route, piste, côtes, tapis de course,…) et vos allures spécifiques (VMA et indice d’endurance), est important pour réussir votre objectif, quel que soit votre niveau.

L’abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d’entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques nutrition, préparation physique et préparation mentale.
L’application RunMotion Coach est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, et les applications Strava et adidas Runtastic.

Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course avec un entrainement et des conseils adaptés avec le coach officiel du Marathon de Montpellier : RunMotion Coach

RunMotion Coach est l’application française de coaching de référence. Basée dans les Alpes, l’entreprise a été fondée par des coachs et coureurs de haut niveau, dont Guillaume ADAM, 1er Français sur le Marathon de New-York 2019 et ex-athlète en équipe de France d’athlétisme.
L’expertise de RunMotion Coach réside dans son approche scientifique et l’interaction unique avec un coach virtuel.
Soyez prêt pour votre course grâce à un programme d’entraînement adapté et de la motivation.

Dans le processus d’inscription de Grenoble Vizille bénéficiez de conditions préférentielles.
Tout ce qu’il vous reste à faire, c’est courir !

2/ Séances Gratuites

Afin de vous permettre d’être prêt le jour J, l’organisation du Grenoble Vizille vous a concocté des séances d’entrainement ! Toutes les séances sont gratuites et encadrées par les coaches de l’Entente Athlétique de Grenoble.A partir de Février 2022, les séances suivantes seront disponibles:
  • Stade Bachelard le Samedi matin à partir de 9h00 / Responsable Jean CANFAILLA (GUC) – Rendez-vous au Stade Bachelard

Samedis 5, 12, 19, 26 Février et les samedis 05, 12, 19, 26 mars